Édition 2026
Ta coach directement dans tes oreilles
Apprends ou reprends la course à ton rythme, avec sécurité et plaisir, et retrouve ton corps comme allié grâce à une série de balados avec une coach directement dans tes oreilles.
Par Catherine Morasse, kinésiologue
Comprendre le fonctionnement biologique et en faire un outil pour ton bien-être physique et mental.
Comment et pourquoi je cours depuis plus de 25 ans.
Catherine Morasse, coureuse dans l'âme
Écoute mes réflexions pour en apprendre plus sur la course et te motiver à bouger au quotidien.
L'humaine derrière Une Fille qui court
B.Sc. kinésiologie spécialisée en course à pied
Je suis une coureuse depuis plus de 25 ans. Je suis mère de deux adolescentes et je sais que se mettre de l’avant, ce n’est pas toujours évident. Étant passionnée et dévouée, j’aime aborder l’activité physique comme un véhicule du bien-être complet. Mes clientes apprennent à intégrer graduellement le mouvement et à réapprivoiser leur corps. J’aime qu’elles soient surprises par leurs capacités physiques et mentales.
La mission d'Une Fille qui court est d'accompagner les femmes dans le mouvement, afin de favoriser une connexion entre le corps, le cœur et l'esprit. Nous désirons offrir un service de qualité autant en accompagnement de groupe qu'en service personnalisé.
Une Fille qui court s'assurer le respect et de développer une confiance avec la clientèle afin que les changements désirés soient dans le plaisir et la liberté de chaque femme. La conscience du mouvement est au cœur de chaque séance.