Tu cours en sentier ?
La porte est devant toi.
Tu n’as qu’à pousser et saisir cette opportunité qui s’ouvrira à toi.
Que l’aventure commence !
Plus tu avanceras vers elles, plus les montagnes t'impressionneront par leur hauteur, leur point de vue, leur perspective et surtout leur énergie. Ce périple est autant une découverte des décors majestueux qu’une introspection à l’intérieur de soi.
Viens découvrir tes forces dans les Hautes-Pyrénées en France et en Espagne
La ville de Bagnères-de-Bigorre est prête à t'accueillir !
Une collaboration avec
PLACES LIMITÉES DISPONIBLES
Vols internationaux aller-retour de Montréal à Toulouse, en classe économique avec Air Transat. 1 bagage enregistré de 23 kg inclus par personne.
9 nuitées d’hébergement : 6 nuitées à Bagnères-de-Bigorre, 1 nuitée à l’hôtel Aguas de los Mallos et 2 nuitées à l’hôtel Pena Montanesa, en occupation double.
Repas : 4 déjeuners, 1 dîner et 3 soupers vous permettant de savourer les repas locaux.
Tous les transports à destination (autobus et mini-bus) : aller-retour entre l’aéroport et les 3 hébergements et pour les sorties durant votre séjour.
Toutes les sorties de courses dans les montagnes des Hautes Pyrénées. Expéditions chaque jour (à l’exception d’une journée de repos) entre 8 et 15km, jusqu'à 1200 mètres de dénivelé.
Accompagnement par Catherine Morasse d'Une fille qui court et des guides locaux certifiés à Bagnères-de-Bigorre.
Une visite de la ville de Toulouse, surnommée la ville rose.
L’accès à une expérience de bain thermal à Aquensis, accès aux spas à l’hôtel Aguas de los Mallos pour 1h30 et 1h à l’hôtel Pena Montenesa.
Une préparation physique de 16 semaines encadrée par une kinésiologue et autres spécialistes (suivis de groupe et individuels).
4 895 $ par personne
Une journée type : nous partons le matin pour profiter des vues dégagées. Chaque sortie compte entre 8 et 15 km et entre 800 mètres et 1200 mètres de dénivelés. Ensuite, repas à vos appartements, repos en ville ou au spa.
Notre première sortie, à environ 850 mètres d'altitude !
9 km - 360m d'ascension
Vue du pic du Montaigu à droite
Aller-retour de 12 km avec une vue incroyable sur ce lac à 1968 mètres d'altitude.
Vous pourriez peut-être voir des Izard ?!
Découvrez la ville et ses vestiges de l'époque romaines !
Ici, une fresque peinte l'ancienne marbrerie fondée en 1808.
Une montée assez abrupte vers le col de tos à 1807 mètres pour ensuite faire une ascension rocheuse jusqu'à 2339 mètres d'altitude. 10 km au total qui en vaut réellement le détour !
Une vue à couper le souffle t'attends au sommet !
Sortie à travers le Canyon D'Anisclo, des escaliers rocheuses et des forêts verdoyantes !
Les cascades et l'eau turquoise va vous impressionner !
Formations géologiques spectaculaires des Pyrénées espagnoles qui créer un paysage unique qui captive le regard. Le village de Riglos, niché à leurs pieds, semble minuscule face à ces géants de pierre qui peuvent atteindre jusqu’à 300 mètres de hauteur.
Alquézar est une belle ville située dans la province de Huesca, dans la Communauté d’Aragon. Une ville médiévale qui vous transportera au Moyen Âge grâce à ses rues pavées, ses maisons en pierre et ses vues panoramiques inoubliables. Un lieu chargé d’histoire et de culture que l’Organisation mondiale du tourisme et l’UNESCO (Meilleurs villages touristiques de l’OMT) l’ont classé parmi les 32 plus belles villes du monde et l’une des plus belles d’Espagne.
Que voir à Alquézar en une journée | Lieux d'intérêt à Alquézar
courir ou marcher dans des montagnes extraordaires
t'émerveiller devant le grandiose
prendre enfin du temps pour toi
reconnecter avec la nature
Catherine Morasse kinésiologue et passionnée de course trail, a décidé de collaborer avec la ville de Bagnères-de-Bigorre pour vous offrir ce voyage inoubliable.
De plus, plusieurs personnes de la communauté de Bagnères-de-Bigorre nous accompagnerons durant le séjour afin de le rendre encore plus magique!
Voici Fred et Pierre qui en feront partie.
Ce voyage c’est aussi la découverte d’une magnifique communauté. C'est donc une immersion complète avec des gens qui adorent leurs montagnes !
Évaluation de ta candidature. (environ 1 semaine)
Réception de ton courriel d’acceptation ou de refus.
Complétion de ton contrat et dépôt pour réserver ta place. (1 semaine)
Lien vers le groupe Facebook privé pour le début de ton aventure.
Section FAQ
Tu recevras par courriel un lien vers l'agence Expérience Groupe, par Groupe Voyage Montréal. Tout y sera indiqué.
Il y aura des rencontres de groupes en virtuelles enregistrées et déposées sur le groupe et aussi des rencontres en présentielles (non obligatoires) en sentier au Québec. (lieux et dates à déterminer)
Les informations sont détaillées un contrat amical ainsi que sur le sur le document de l'agence de voyage.
Une plan d'entraînement global de 16 semaines.
Deux plans de musculation de 8 semaines chacun avec des vidéos et explications.
Des vidéos de mobilité et yoga suggéré.
Des vidéos pour la préparation mentale.
Des formations complémentaires pour s'assurer d'être prête à explorer les montagnes.
Dans le but d'offrir une expérience exceptionnelle et de qualité, les participantes doivent déjà être accomplie dans leur constance et leur parcours.
Comme kinésiologue et professionnelle de la santé, le plan prépare des femmes déjà à se perfectionner et à savourer pleinement un séjour en montagnes en endurance.
B.Sc. Kinésiologie spécialisée en course à pied
Je suis une coureuse depuis plus de 20 ans. Je suis mère de deux adolescentes et je sais que se mettre de l’avant, ce n’est pas toujours évident. Étant passionnée et dévouée, j’aime aborder l’activité physique comme un véhicule du bien-être complet. Mes clientes apprennent à intégrer graduellement le mouvement et à réapprivoiser leur corps. J’aime qu’elles soient surprises par leurs capacités physiques et mentales.